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【ネット限定】【✨美品✨】iROTEC ダンベル [4枚アイアンプレート5KG プレートバーベル IROTEC（アイロテック）ラバー付き 5kg×4枚プレートウエイトトレーニング

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商品説明

IROTEC（アイロテック）バーベルプレートアイアンプレート5KG [4枚。ラバープレート 5kg(4枚) IROTEC (アイロテック)。Amazon | IROTEC(アイロテック) ラバープレート5KG / バーベル。人気のiROTECダンベルプレートになります✨ 〇商品〇【✨美品✨】iROTEC ダンベルプレート 5kg×4枚ラバー付きバーベルウエイト筋トレトレーニング〇商品状態〇使用に伴うスレ・汚れなども少なく目立つサビなどもなくラバー付きの美品のお品になります。商品は写真にあるものがすべてになります。中古品になりますので見落としている傷や汚れもあると思います。必ず写真にて確認をお願いします。〇その他〇送料無料・即購入OK！大型商品などは発送の際ある程度分解してプチプチや段ボール等で梱包して発送させていただく場合があります。「中古品」になりますので、ご理解の上ご購入をお願いします。他サイトでも販売していますので早い者勝ちになります。管理番号：412-03-0608。Amazon.co.jp: IROTEC（アイロテック）NEWオールラバープレート1.25KG。ULTRAパワーグリップリストラップトレーニングローブ筋トレ。アンダーアーマークロスジャケット&パンツM グレーブラック。筋トレ　ベンチ。キャットタワー猫タワーハンモック付き 185cm スリム大型猫据え置き型。ULTRA パワーグリップリストラップトレーニングローブ筋トレ。ベガルタ仙台セット

レビュー

商品の評価：

4.6点(4032件)

2025-12-24

ハタブリ: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-11

tera-kao: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-25

しの5194: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-18